برگ بو خشک شده

🌿 خواص مهم برگ‌بو (Bay Leaf) 1) ضدالتهاب و مسکن طبیعی کمک به کاهش دردهای مفصلی، عضلانی و التهاب‌های خفیف. 2) کمک به هضم بهبود نفخ، دل‌درد، سنگینی معده و هضم غذا—معمولاً به‌صورت دمنوش یا افزودن به غذا استفاده می‌شود. 3) تقویت سیستم ایمنی به‌دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C. 4) کاهش قند خون در برخی تحقیقات دیده شده که می‌تونه به تنظیم قند خون کمک کنه (با مشورت پزشک برای افراد دیابتی). 5) ضدباکتری و ضدقارچ عطر و ترکیباتش از رشد برخی باکتری‌ها جلوگیری می‌کنن. 6) بهبود خواب و آرامش استفاده از دمنوش یا قرار دادن چند برگ در اتاق می‌تونه حس آرامش ایجاد کنه. 7) مفید برای پوست و مو دمنوش یا روغن برگ‌بو برای کاهش شوره، تقویت ریشه مو و بهبود التهاب‌های پوستی استفاده می‌شود.